Sportphysiotherapie

Bei uns Menschen ist die Physiotherapie nicht mehr weg zu denken. Besonders im Sport gibt es keinen Wettkampf ohne Physiotherapie.

Besondere Vorbereitung vor und besondere Nachsorge nach den Wettkämpfen ist hier gang und gebe. 

Auch bei unseren Tieren ist die Physiotherapie seit Jahren ein ständiger Begleiter im  großen Sport! 

Besonders auf mehrtägigen Turnieren ist sie enorm wichtig um dem Leistungsdruck stand zu halten.

Ziele der Sportphysiotherapie:

• Leistungssteigerung
• Vorbeugung (Verletzungsrisiken herabsetzen)
• Verbesserte Beweglichkeit (z.B. Wendungen und Stops)
• Muskel und Konditionsaufbau
• Trainingspläne erstellen oder optimieren
• Herabsetzung des vorzeitigen Verschleißes
• Verkürzte Rehabilitationszeiten bei Verletzungen
  

Warm – up Behandlung:

Das Warm – up ist eine vorbereitende Therapiemaßnahme, die besonders vor Wettkämpfen angewendet wird, aber auch vor jeder Trainingseinheit sinnvoll ist.

Das Ziel dieser Methode ist die optimale Vorbereitung des Körpers auf den Wettkampf. 

In kürzester Zeit wird der Kreislauf angeregt und die Muskulatur vorgewärmt. Die optimale Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskulatur wirkt der Übersäuerung entgegen. Somit verringert sich das Verletzungsrisiko und optimiert die Kraft und Energiegewinnung. 

Dehnungsübungen sorgen für eine freie, leichte Bewegung  und eine bessere Koordination.  Durch die vermehrte Durchblutung von Sehnen und Bändern wird dem Verletzungsrisiko vorgebeugt. Die Kontraktionskraft der Muskulatur wird bis zu 50% gesteigert.

Cool – down Behandlung:

Die Behandlung erfolgt nach dem Wettkampf oder der Trainingseinheit. Sie besteht aus ableitenden Massagen, Lymphdrainage und Dehnungsübungen.

Der Abtransport von Schlackestoffen, Laktat und Kohlendioxid sorgt für die Normalisierung  des Stoffwechsels. Es handelt sich um eine Art Spüleffekt, der den Körper reinigt. Herabsetzungen von Muskelverspannungen sorgen für ein entspanntes lockeres Körpergefühl.